Een blog over het trainen naar een volledige triatlon.
De laatste keer dat ik heb hardgelopen was op 4 juni 2020. Dat was een rondje van 4,5 km. Sindsdien heb ik eigenlijk niet meer hardgelopen, behoudens een seizoen op voetbalveld. Mijn loopconditie zal ik dus weer vanaf de basis…
Trainen voor een Ironman is geen klein iets. Het vergt veel trainingsuren én al die trainingsuren + wedstrijden + de Ironman zelf zijn een grote belasting op het lichaam. Ik moet dus een plan hebben om tot een Ironman te…