Een blog over het trainen naar een volledige triatlon.
Hoe langer de afstand, hoe minder belangrijk de snelheid van je wissels is. Zeker wanneer je niet eens in de buurt komt van het podium. Maar voor de kortere oefenwedstrijden, zoals sprint, 1/8 of 1/4 triatlon kan het wel degelijk…
Trainen voor een Ironman is geen klein iets. Het vergt veel trainingsuren én al die trainingsuren + wedstrijden + de Ironman zelf zijn een grote belasting op het lichaam. Ik moet dus een plan hebben om tot een Ironman te…
Ik ben Jos Schippers en ik ga trainen voor een Ironman. Voor diegenen die niet weten wat een Ironman is: een Ironman is een volledige triatlon, georganiseerd door de Ironman organisatie. De grootste organisator van ‘full distance triathlons’. Sportieve geschiedenis…