Ik ben niet iemand die van kou houdt. Je zult mij dan ook niet snel met koud weer buiten zien fietsen. Misschien dat ik daar ooit nog van ga houden, maar voor nu: nee bedankt. Ik fiets liever binnen op de tacx. In deze post legde ik jullie grofweg uit, dat het voor mij van belang is om eerst weer duurvermogen in het fietsen op te bouwen. Dat kan ik op de tacx op twee manieren doen. Ten eerste kan ik een trainingsplan volgen, zoals het ‘Back to Fitness‘ trainingsplan. Of ik kan zelf routes door de wondere wereld van Watopia fietsen. Ik kies voor het tweede, omdat ik dan zelf kan bepalen wanneer ik fiets en niet aan een schema vast zit. Daar heb ik nu nog geen zin in. Vrijheid blijheid 🙂

Op het moment van schrijven, kent Watopia 41 verschillende routes (zie hier een tabel met alle routes, km’s en hoogtemeters). Deze routes variëren zowel in lengte, als ook in het aantal hoogtemeters. Twintig kilometer moet ik minimaal wel kunnen fietsen, dus de kortere routes voeg ik samen met iets langere. Daarnaast moet er ook enige logica in de opbouw aanwezig zijn. Vooral de algehele zwaarte van een bepaalde (combinatie van) route(s). Het was een beetje puzzelen, maar ik ben op onderstaand overzicht uitgekomen:

	Route(s)	Kilometers	Hoogtemeters
Training 1	Whole Lotta Lava; Volcano Circuit	20.9	206
Training 2	Jungle Circuit; Two Bridges Loop	20.8	180
Training 3	Volcano Flat; Beach Island Loop	25.4	100
Training 4	Road to Sky	17.9	1053
Training 5	Ocean Lava Cliffside Loop; Volcano Circuit CCW	26.4	194
Training 6	Tick Tock; Hilly Route	28.7	168
Training 7	Tempus Fugit; Flat Route	30.1	94
Training 8	Mountain Route	29.9	683
Training 9	Mountain 8	32.5	692
Training 10	Triple Flat Loops	34	157
Training 11	Three Little Sisters	37.8	435
Training 12	Muir And The Mountain	38.8	914
Training 13	Out And Back Again	42.3	334
Training 14	Tour of Fire and Ice	25.5	1166
Training 15	Big Loop	42.8	663
Training 16	Sand And Sequoias; Volcano Climb	45.6	385
Training 17	Legends and Lava; Watopia's Waistband	50	447
Training 18	Three Sisters	48.2	896
Training 19	Climbers Gambit; Figure 8	57.6	926
Training 20	Quatch Quest	46.8	1707
Training 21	Downtown Titans	24.7	292
Training 22	Serpentine 8; Figure 8 Reverse	56.2	491
Training 23	Climber's Gambit	51.7	407
Training 24	Dust In The Wind	52.4	583
Training 25	Bigger Loop	53.2	692
Training 26	Big Foot Hills	70	714
Training 27	Road to Ruins	29.9	276
Training 28	The Pretzel	72.8	1361
Training 29	Four Horsemen	89.8	2111
Training 30	The Mega Pretzel	107.3	1638
Training 31	The Uber Pretzel	128.8	2381

Zoals jullie kunnen zien, ben ik uitgekomen op 31 trainingen. Dan heb ik alle routes in Watopia gedaan. Ervan uitgaande dat twee à drie fietstrainingen in de week goed mogelijk zou moeten zijn, kost het dus tussen de tien en vijfien weken om deze opbouw af te ronden. Daarna is het gelukkig weer voor jaar en kan ik weer lekker buiten spelen 🙂